チアシード

今一番人気のフード！ ダイエットにぴったりとのウワサで、瞬く間に人気になったチアシード。 英語では「chia seed」というそう。 名前に「seed」が付くことでお分かりのように、チアシードとはチアの種です。 では、実際にチアシードにはど...